Салат Вкус тропиков

Бананы тщательно вымыть, разрезать в длину пополам, аккуратно вынуть мякоть, кожуру отложить - это будут наши лодочки для салата. Приготовить соус из 200 грамм воды, коньяка, сока апельсина и лимона. В соус положить нарезанные кусочками груши, яблоки и часть банана, затем выложить все в получившиеся банановые лодочки, добавив нарезанные киви и апельсины. Оставшуюся мякоть банана взбить в блендере с ликером из экзотических фруктов и апельсиновым соком - полить получившейся смесью лодочки, предварительно выложенные на плоском блюде.

603

Необходимые продукты

  • бананы — 2 шт.
  • груши — 1 шт.
  • яблоки — 1 шт.
  • апельсины — 1 шт.
  • коньяк — 2 ст.л
  • лимон — 1/3 шт.
  • ликер — 1 ст.л
  • киви — 1 шт.

Таблица калорийности подуктов на 100 грамм

  • бананы — 91 Ккал.
  • груши — 44 Ккал.
  • Яблоки — 46 Ккал.
  • апельсины — 38 Ккал.
  • лимон — 31 Ккал.
  • киви — 47 Ккал.

Посетите и другие
наши сайты с лучшими рецептами