Салат Юбилей

Предварительно отварить кальмаров, куриное мясо, яйца. Нарезать мелкими кубами яйца, свежие яблоки, помидоры, куриное мясо, кальмаров. Все компоненты перемешать с майонезом и посолить, выложить в салатник. Можно украсить дольками лимона и зеленью по вкусу.

509

Необходимые продукты

  • кальмары — 200 гр.
  • мясо курицы — 200 гр.
  • помидоры — 3 шт.
  • яйца — 3 шт.
  • яблоки — 3 шт.
  • майонез — 100 гр.
  • лимон — 1 шт.
  • соль, зелень — по вкусу

Таблица калорийности подуктов на 100 грамм

  • кальмары — 283 Ккал.
  • мясо курицы — 144 Ккал.
  • помидоры — 10 Ккал.
  • яйца — 157 Ккал.
  • Яблоки — 46 Ккал.
  • майонез — 623 Ккал.
  • лимон — 31 Ккал.

Посетите и другие
наши сайты с лучшими рецептами