Салат Суперфрукт

Для этого салата советуем брать крупный чернослив. Чернослив распарить, затем извлечь из него косточки, и в каждую черносливину вставить четвертинку грецкого ореха. Фаршированный чернослив уложить в салатницу, залить смешанной со взбитыми сливками сметаной. И поставить в холодильник на 1 час.

372

Необходимые продукты

  • чернослив — 100 гр.
  • орехи грецкие — 100 гр.
  • сметана — 50 гр.
  • сливки взбитые — 50 гр.

Таблица калорийности подуктов на 100 грамм

  • чернослив — 227 Ккал.
  • орехи грецкие — 612 Ккал.
  • сметана — 284 Ккал.
  • сливки взбитые — 118-199 Ккал.

Посетите и другие
наши сайты с лучшими рецептами