Салат из апельсина с морковью

Свежие морковь и яблоки тщательно помыть, высушить, натереть на крупной терке. Добавить очищенный и нарезанный средними кубиками апельсин и тертую цедру одного из апельсинов. Смешать все ингредиенты, добавить сахар ( рекомендуем вместо сахара также использовать мед), влить сливки.

480

Необходимые продукты

  • апельсины — 4 шт.
  • морковь — 2-3 шт.
  • яблоки — 2 шт.
  • сахар — по вкусу
  • сливки — 150 гр.

Таблица калорийности подуктов на 100 грамм

  • апельсины — 38 Ккал.
  • морковь — 33 Ккал.
  • Яблоки — 46 Ккал.
  • сахар — 390 Ккал.
  • сливки — 118-199 Ккал.

Посетите и другие
наши сайты с лучшими рецептами