Салат Московский с кальмарами

Отваренное филе кальмара охладить и нарезать тонкими лапшинками. Вареную морковь, картофель и соленые огурцы нарезать кубиками. Добавить нарубленные яйца, лук, зеленый горошек, перец и соль. Перемешать все компоненты в салатнике и заправить сметаной или майонезом по вкусу.

890

Необходимые продукты

  • филе кальмара — 500 гр.
  • морковь — 2 шт.
  • картофель — 2 шт.
  • яйца — 2 шт.
  • огурцы соленые — 1-2 шт.
  • лук — 1 шт.
  • горошек зеленый — 1 стакан
  • сметана — 1/2 стакана
  • соль, перец — по вкусу

Таблица калорийности подуктов на 100 грамм

  • филе кальмара — 100 Ккал.
  • морковь — 33 Ккал.
  • картофель — 83 Ккал.
  • яйца — 157 Ккал.
  • огурцы соленые — 8 Ккал.
  • лук — 48 Ккал.
  • горошек зеленый — 41 Ккал.
  • сметана — 284 Ккал.

Посетите и другие
наши сайты с лучшими рецептами