Салат из креветок и авокадо

Авокадо помыть, разрезать вдоль на две равные части, аккуратно ложкой вынуть мякоть и измельчить. Креветки отварить, охладить, очистить, смешать с консервированными ананасами, порезанными на кубики. Смешать все компоненты и заправить соусом, приготовленным из смеси майонеза пополам с кетчупом. Получившуюся массу уложить в оставшиеся от авокадо половинки кожуры. Получившиеся лодочки уложить на блюдо, на котором уже разложены листья свежего зеленого салата, и, можно подавать на стол.

482

Необходимые продукты

  • креветки — 250 гр.
  • авокадо — 3-4 шт.
  • ананас — 250 гр.
  • майонез — по вкусу
  • кетчуп — по вкусу
  • салат — 1 пучок

Таблица калорийности подуктов на 100 грамм

  • креветки — 74 Ккал.
  • авокадо — 204 Ккал.
  • ананас — 57 Ккал.
  • майонез — 623 Ккал.
  • кетчуп — 96 Ккал.
  • салат — 15 Ккал.

Посетите и другие
наши сайты с лучшими рецептами